解决 皮肤干燥怎么办

最佳答案:<p>春天的气候的确是非常干燥的,如果想让皮肤保持滋润的话,首先改变生活习惯,不要洗澡,洗的次数太多,少使用碱性清洁用品、洗澡的时候不要使用搓澡巾,外涂保湿剂就可以了,每天要保持充足的饮水量,多吃蔬菜和水果,保证充足的休息和睡眠。<br /></p>

解决 皮肤干燥怎么办?

最佳答案:<p>1、多喝水</p> <p>皮肤干燥顾名思义就是缺水,给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华,而是要多喝水,补充足量水分,有助于皮肤保湿。</p> <p>2、选好护肤品</p> <p>冬季皮肤干燥,选对护肤品相当重要,首选富含锁水、保湿功能的护肤品,减少水分散发,保护皮肤。</p> <p>3、睡眠要充足</p> <p>白天里皮肤在外暴露,夜晚里皮肤要休息充足,第二天的肤色才能光滑,明亮。</p> <p>4、多吃补水蔬果、补充维生素</p> <p>皮肤干燥的朋友要多吃补水蔬果,如梨、西红杮、黄瓜、大白菜等,都对皮肤补水有好处。多补充维生素C、维生素A等,少吃刺激性的食物,刺激性食物容易引起上火,还加速皮肤水份的流失。</p> <p>5、注意保湿</p> <p>干性皮肤对外界的抵抗力较差,所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度,必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气,外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤建造一层保护膜。</p>