解决 瘦脸小妙招2*见效

最佳答案：<p>瘦脸小妙招2*见效方法</p> <p>近网上很流行一个瘦脸小妙招2*见效的方法，那么，这个瘦脸小妙招2*见效的方法是什么呢？真的有用吗，下面跟小编一起来了解下吧！</p> <p>如果你的脸长得胖，那么大家就会认定你是一个胖的人， 因为脸部是你给其他人的第一印象， 所以瘦脸运动更是不能少的哦！其实大家知道吗？脸胖的一个重要原因就是脂肪多，然后都堆积在脸颊。而瘦脸消脂肪比较好的办法莫过于运动。运动可以燃烧脂肪，排除体内多余水分和毒素，下面就一起来看看瘦脸小妙招2*见效方法吧！</p> <p>1、OE OE练习</p> <p>经常做 OE OE练习动作可以提升脸颊的力量，还可以帮助紧緻嘴角的效果，对想要瘦脸的人特别的有效哦， 而且随时随地都可以做的到。</p> <p>步骤：</p> <p>a、说完OE的音</p> <p>b、发EO的音</p> <p>c、练习的时候动作大一点，那么就 可以确认嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。</p> <p>2、揉按面颊</p> <p>揉按面颊同时也可以采取按摩的方式，那是因为按摩可以消除面部脂肪的简单方法，按摩也可以让脸部的血液循环得更好！</p> <p>步骤：</p> <p>a、手掌要紧贴着双颊，</p> <p>b、然后按由里向外，下往上 的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。</p> <p>3、手掌托下巴方式</p> <p>手掌托下巴这个方式可以帮助脸部特别肥胖者排除毒素，不但如此， 还可以帮助预防双下巴的产生， 是十分有效的方法哦～</p> <p>步骤：</p> <p>a、以手掌托住下巴，手指握住双颊，然后将颈部放松，</p> <p>b、把你的整个脸部重量置于双手中，</p> <p>c、手腕靠胧，让手指于全脸移动。</p> <p>d、张开双手，以手掌握住双颊及耳后，持续数秒即完成。</p> <p>4、吹泡泡小运动</p> <p>步骤：</p> <p>a、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，</p> <p>b、少要坚持十秒钟;</p> <p>c、然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。</p> <p>运动瘦脸对消除脂肪有很好的效果，而且只要你可以每天坚持做下去那么就可以见效，加油，小编希望你能坚持下去。</p> <p>快速瘦脸小妙招有哪些</p> <p>看着别人上镜的巴掌脸，让有婴儿肥的你是不是羡慕得紧呀，瘦脸就像漫长的马拉松，是一个要持之以恒才会见效的，这里就来教大家好好利用睡前十分钟进行一些简单的瘦脸活动，记得要长期坚持下去哦！</p> <p>小妙招一：吸管瘦脸方法</p> <p>准备：备20张纸片，一支吸管。</p> <p>做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。</p> <p>小妙招二：滚一滚轻松瘦脸</p> <p>准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。</p> <p>做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。</p> <p>但是滚珠的按摩方式是混乱的，想要面部肌肉变紧致，必须遵循由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制，用力过猛会伤及肌肤深层组织，是非常需要注意的瘦脸法。</p>