#瘦小腿是打瘦腿针好还是抽脂好瘦腿#

瘦小腿是打瘦腿针好还是抽脂好瘦腿

最佳答案：瘦小腿具体采取何种方式主要看是什么原因引起的小腿肥大，如果是皮下脂肪局部增厚引起，则吸脂是选择的方法。如果是小腿肌肉肥厚引起，则采取注射BOTOX瘦腿.如果是混合的，则有时候要采取两种方法综合。所以，具体还是要让医生检查后再确定治疗方案。 瘦小腿要看你腿部的情况： 1、如果是肌肉型的小腿可以选择注射肉毒素的方式或者神经阻断瘦小腿； 2、如果是脂肪型的可以采用吸脂的方式。所以具体怎么瘦，要看你腿部属于哪一种类型了。 1可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括：慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的有氧运动.控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿。避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番。应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等。应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环。