瘦大腿比较有效的方法有哪些？

瘦大腿比较有效的方法有哪些？

最佳答案：<p>你好，根据你的情况描述，单纯的靠减肥药是不行的，不但瘦身效果达不到，而且很伤身体。现在提倡科学健康的减肥，平时要适当的控制饮食，多吃富含纤维的食物和水果，和配合适当的运动，少每天运动在一小时以上才能达到燃脂的目的。<br /></p>