瘦大腿有哪些合理的方法？

瘦大腿有哪些合理的方法？

最佳答案：<p>少吃点高蛋白的东西，鸡蛋和肉，多吃蔬菜，饭后可以试试俏佳姿。可以做平板支撑运动或者跳绳，坚持下来会有效果的。如果没有时间做，可以直接考虑抽脂，效果快，不易反弹<br /></p>