瘦大腿,一周快速减肥法

瘦大腿,一周快速减肥法

最佳答案：<p>你好，通常来说一周的话，这个是没有明显的减肥效果的，还是需要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，而且注意不要吃宵夜，每天都进行运动来改善，可以跑步跳绳。<br /></p>