男人如何减肥瘦肚子啊

男人如何减肥瘦肚子啊

最佳答案：<p>你要减减肚子，比较好的办法就是做仰卧起坐，每天做3——4组，一组20个。</p> <p>大腿上的赘肉，比较好的办法就是做升蹲。每天做3——4组，一组15个。</p> <p>还需要每天早上一杯盐水 是可以消肿的 也可以试试（稼瑾红臃肿身段的血泪史）</p>