电子吸脂瘦臀有效吗

电子吸脂瘦臀有效吗

最佳答案：<p>不好，一定要通过饮食与运动相结合。控制每天的饮食摄入量，保证好每天的基本需要量即可，避免油炸食物，晚上避免 熬夜 及吃夜宵，比较好是晚上十点后不要吃 零食 ，每天坚持体育锻炼，保证每天的运动量及运动时间，锻炼时间至少要1个小时，运动量要大，运动后补充失水量，一定要持之以恒。每天一定要按计划进行，完成每天的任务， 减肥 是一个艰苦与长期的过程，一定要改掉不良好的饮食习惯。<br /></p>