解决 用什么泡脚能减肥?

最佳答案：<p>工具</p> <p>木桶：大小要足够让双脚轻松地泡放在里面为宜</p> <p>热水：装满热水以防水变冷</p> <p>精油或浴盐：可按个人喜好及需求选择，比较好选择有放松神经功效的品种。</p> <p>步骤/方法</p> <p>往木桶里加热水，水的高度大概是15~20公分。水温以摄氏41~42℃为宜，比较好能用温度计量一量，或者就以平常泡澡的温度为准。</p> <p>然后往水里滴几滴精油。</p> <p>坐在一把舒适的椅子上，双脚放进木桶中。</p> <p>水温逐渐变冷以后，将准备的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。</p> <p>浸泡15分钟后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。</p> <p>后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。</p>