解决 燕麦片能减肥吗?

最佳答案：<p>吃燕麦片儿减肥的效果种类的影响。因为药麦片有好多种类型，选错了有可能会是越吃越胖。因此选取燕麦片时要看配料。越纯的减肥效果越好。早餐麦片时成分里含有过多的植物油、糊精和糖分，喝起来香甜，但是营养不多，热量较高。而吃纯燕麦片有助于减肥，因为这样的燕麦片饱腹感强也更容易保持持久。<br /></p>