解决 满脸痘痘怎么办

最佳答案：<p>一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养：</p> <p>1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡</p> <p>2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易刺激；</p> <p>3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。</p> <p>4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜</p> <p>5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。</p> <p>6、平常尽量避免使用过多的护肤品。</p> <p>注意，尽量用补水面膜。不要使用营养型面膜，营养型面膜对于痘痘来说可真谓是营养仓库呀，非常容易导致痘痘大爆发，所以，长痘痘时还是不要使用营养型面膜为好。多使用水果蔬菜面膜如黄瓜等等，这些自制面膜需要自己清洗干净，除去农药等有害物质。自制的水果蔬菜面膜对皮肤保养是非常有好处的，几乎没有刺激性。</p>

解决 满脸痘痘怎么办

最佳答案：<p>一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养：</p> <p>1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡</p> <p>2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易刺激；</p> <p>3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。</p> <p>4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜</p> <p>5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。</p> <p>6、平常尽量避免使用过多的护肤品。</p> <p>注意，尽量用补水面膜。不要使用营养型面膜，营养型面膜对于痘痘来说可真谓是营养仓库呀，非常容易导致痘痘大爆发，所以，长痘痘时还是不要使用营养型面膜为好。多使用水果蔬菜面膜如黄瓜等等，这些自制面膜需要自己清洗干净，除去农药等有害物质。自制的水果蔬菜面膜对皮肤保养是非常有好处的，几乎没有刺激性。</p>

解决 满脸痘痘怎么办

最佳答案：<p>满脸的痘痘，主要是由于面部的痤疮引起的，痤疮主要是面部的皮脂腺分泌功能旺盛而导致的。出现这种情况以后，我们首先要从个人的饮食上进行改善。平时不要吃比较油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。不要喝酒、不要熬夜、养成良好的生活习惯。平时多吃一些水果蔬菜、多喝水、重要的就是要养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，不要有便秘的情况。<br /></p>