油豆腐能减肥，这说法靠谱吗？

油豆腐能减肥，这说法靠谱吗？

最佳答案：<p>第一，对于网络上的减肥信息可不能一概接受，因为信息有真有假而且可能带来危害。必须对信息从实际角度进行考量，再决定要不要使用其提供的减肥方式;</p> <p>第二，油豆腐属于油腻类食物，因为它是通过油炸的方式生产出来的，所以其含有的油分相当高，这不仅能够加速肥胖的程度，而且还会造成多方面的危害特别是对中老年人群，当血脂、血压、血糖等升高后会诱发一系列的并发症，另外还有可能导致结石病，因为在我国豆腐目前还主要是靠石膏研磨出来的，有结石病或者肾功能不佳的人群应该少吃豆制品。</p>