正确瘦小腿方法

正确瘦小腿方法

最佳答案：<p>其实通过运动瘦小腿的锻炼方法很多，但是如果跑步的话小腿容易练出肌肉，那样更不好减下去，可以通过持续深蹲，平板支撑，原地高抬腿等，都可以帮助改善小腿形态，另外还要注意饮食，尽量少吃甜食，以及油炸等食物，这对身材恢复是有帮助的。<br /></p>