植发后吃什么对头发生长有利？

植发后吃什么对头发生长有利？

最佳答案：<p>你好，植发后吃下面食物有利：</p> <p>1、各种豆类，能增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂。</p> <p>2、海藻类食物：海菜、海带等含有丰富的钙、钾、碘等物质能乌发生发。</p> <p>3、新鲜蔬果，如奇异果、柑橘、苹果、香蕉、芒果、韭菜、芹菜、圆辣椒等，这些食物有助于增加头发的数量，促进头发生长及保持乌黑.</p> <p>4、薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等食物也有利于植发后头发的恢复.</p>