解决 柚子皮可以减肥吗?

最佳答案：<p>您好！其实瘦身主要的还是注意自己的日常习惯以及饮食。比较好不要使用药物.柚子皮意义不那么大。</p> <p>指导意见：</p> <p>您好！对于瘦身来说，主要的还是运动和饮食的结合。饮食注意每天不可超过1200卡路里。比如南瓜，苹果，玉米，冬瓜，黄瓜，西红柿等都是很好的选择。每天尽量做30分钟到1个小时的有氧运动，以快步竞走为佳。每天保证8杯水的摄入。长期坚持下去。一个月就可以瘦10多斤。</p> <p>祝您健康美丽——</p>