#有没有快速瘦大腿的办法呀？#

有没有快速瘦大腿的办法呀？

最佳答案：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。 指导意见： 你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。