有什么方法可以快速减肥呢！

有什么方法可以快速减肥呢！

最佳答案：<p>你好，减肥是一个循序渐进的过程，必须通过限制饮食热量摄入量，同时增加体育锻炼，增加热量消耗。达到减肥的目的。快速减肥法是很容易导致营养不良，甚至会发生反弹。<br /></p>