解决 早餐吃什么有利于减肥

最佳答案：<p>早餐比较好能够吃暖的东西。如果是正在减肥的人们更是适合流食，不仅营养而且饱腹。早餐不应该冷吃，这样对肠胃很不好。不能够空腹喝牛奶，非常容易伤肠胃，如果一直喝的话非常容易患高血压和冠心病。<br /></p>