解决 断头发是什么原因，要怎么做才不断

断头发是什么原因，要怎么做才不断

最佳答案：<p>脱发与劳累休息不好，精神紧张紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。</p> <p>指导意见：</p> <p>还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。</p>