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抓带脉真的能减肥吗
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<p>你好,经常按揉带脉,先把手搓热,再用力抓,抓到让肚子发热的那种,可以配合按摩,还有利于脂肪的代谢,减少赘肉的产生,是减肥的重要穴位。但是平时应该主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。请你参考一下。<br /></p>
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