想快速减肥，但是一到晚上就恶，肿么办

想快速减肥，但是一到晚上就恶，肿么办

最佳答案：<p>减肥健康的方法是运动减肥，管注嘴，迈开腿。只要你保持每天有足够的运动量，就会达到很好的减肥效果</p> <p>指导意见：</p> <p>节食减肥是很容易反弹的。另外长期节食会导致身体营养不良。容易引发许多疾病，您脸上的浮肿应该就是营养不良的原因导致的。</p> <p>以上是对“脸容易浮肿怎么办，还有我现在是节食减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！</p>