#怎样防止上眼睑下垂#

怎样防止上眼睑下垂

最佳答案：防止上睑下垂出现的方法： 1、饮食调解法 宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。有上睑下垂倾向者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。 2、注意劳逸结合 还有就是应该合理的休息，避免日夜操劳和用眼过度，不要奔波而起居失常，耗伤气血，不要让体质下降外邪乘虚而入导致本病发展，为此在恢复过程中，肯定要起居有常，劳逸结合，逐步增台体质。积极地参加各种运动，保持强健的体魄。 在平日里爱美人士可以按照上面介绍的方法来避免出现上睑下垂问题，同时也要减少用眼和注意眼部卫生，这样就可以让自己的眼睛一直保持漂亮的状态，在生活中养成良好的作息习惯不仅对眼睛有好处，也可以让爱美人士的身体更加强壮。