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怎样自然丰胸

最佳答案：你好，可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。

最佳答案：你好，如果想自然丰胸，可以直接在平时多吃一些木瓜，因为在木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶属于可以丰胸的蛋白质，可以在一定程度上达到丰胸的效果，其次多吃一些葛根粉，因为葛根粉可以直接补充体内的雌性激素，达到一定的丰胸效果，在锻炼的时候，也需要锻炼自己的胸肌，可以使自己的胸部变得挺拔。

最佳答案：两只手手掌并拢，从一侧胸知部下沿与肋骨交接的部位开始，用四道指并排的均衡力度向上推挤胸部。简单又有效的丰胸方法，力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺内有弹性，同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来，重复3-5次这个动作，一定容要缓慢。