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最佳答案：1、可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，隆胸术是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而手感又良好的方法。 2.建议到当地权威正规的医院检查后再手术，一般到正规大医院手术都是没问题的。手术效果关键还是看医院的资质，医生的技术和你自己术后的护理。医生通过隐蔽不显眼的切口进到乳腺下或胸大肌下的天然间隙层，分离出容纳假体的腔隙，将假体植入其中，一次解决问题。

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最佳答案：注射脂肪的入路有三：乳房外上侧腋前线前方1cm处;乳房下皱襞中点;乳晕内。事实乳房做注射隆胸部(乳房)时，只需在进针点做注射5ml肿胀液即可，做注射时疼痛感不剧烈。做注射层次以乳腺下为宜，过浅易导致乳腺包块，过深易导致胸大肌挛缩。宜行扇形做注射方法。做注射后2周禁止行粗暴按摩。 每次做注射量控制在50-70ml，否则液化吸收率增加，且有可能出现红、肿、热、痛等炎性反应;做注射层次要选择决定在乳房后间隙，否则导致硬结或胸大肌挛缩;无菌技术要严格遵守。 五大优点： 1. 注射隆胸的手术操作非常简单，属于门诊手术，无需住院，当天做完便可回家，对工作生活影响不大。 2.注射隆胸手术后的恢复很快，而且只有针孔大小的痕迹，不影响美观。 3. 注射隆胸不用担心像填充其他假体会出现什么副作用。 4. 注射隆胸使用自体组织移植，不会出现排斥反应。 5. 注射脂肪细胞与自体乳房的脂肪细胞融为一体，注射隆胸术后手感好。 注射隆胸见效快，不用开刀，疤痕小，但并发症较多，常见的有纤维挛缩、乳房硬化、变形、血肿、感觉异常、感染等，这些并发症给众多的爱美女士带来痛苦和不安。建议去到正规的医院进行。

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最佳答案：拥有饱满的胸部可以使一个人的身材变得更性感，然而生活中，有些人因为天生发育不良的原因导致胸部扁平，显得身材不好看，不过随着整形科技的不断发展，目前可以通过注射玻尿酸的方法来有效改善，从而使自己的胸部变得高挺，该项手术的效果是比较明显的，操作也比较简单，只需要轻轻注射即可，创伤也比较小，不要开刀，并且恢复时间也比较短暂。 玻尿酸丰胸是以少量的方式逐渐将玻尿酸装填到注射器中，所以，需要使用专用的针注射到乳腺下方(乳腺与大胸肌之间)、或皮下，实质上它是指无色透明胶状玻尿酸注射到胸部，塑造出丰满有弹性的胸部的丰胸方法。注射使用的玻尿酸丰胸是经过纯化的成分，注入后会与体内原有的玻尿酸融合，皮肤会膨胀，胸部变得丰满，得到众多爱美女性的认可。 玻尿酸注射丰胸是利用无创注射的原理，以少量的方式逐渐将玻尿酸装填到注射器中，所以，需要使用专用的针注射到乳腺下方(乳腺与大胸肌之间)、或皮下，使得胸部变挺，伤口的痕迹几乎看不见，又可让胸部的饱满感立即呈现出来。 注射玻尿酸隆胸手术的效果比较显著，安全性也比较高，但是为了保障得到这样的效果，建议大家到正规的医院选择经验比较丰富的医生来完成该项手术，在手术后要做好相关的护理事项，不要剧烈运动，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，这样可以缩短恢复时间。

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最佳答案：利用水疗按摩胸部，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。方法：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。 指导意见： 沐浴后，给胸部涂上波斯丽尔。双手由下向上，由外向内按摩乳房，重复以上手法按摩胸部20分钟左右，直至胸部微微发热即可。每天坚持沐浴后配合波斯丽尔按摩，不仅能够丰胸美乳，还能提升胸部曲线，改善胸部下垂、扁平等问题。

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