解决 怎样瘦脸？

怎样瘦脸？

最佳答案：<p>一些面部按摩的方法也有助于瘦脸，你可以试试。但从本质上讲，这仍然取决于“闭嘴，张开双腿”。只要你坚持锻炼，你的身体就会减肥，你的脸会减肥，你会控制你的饮食。也就是说，你应该控制每天的总卡路里摄入量，以确保你消耗的卡路里比你消耗的更多。以低强度和中等强度有氧运动为主要部分，每周四到五次，每次运动持续45-60分钟。<br /></p>