解决 怎样瘦脸安全

最佳答案：<p>你好，沐浴是可以加快我们身体的新陈代谢，方法合适的话还能够起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴，沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。<br /></p>

解决 怎样瘦脸安全

最佳答案：<p>平时日常瘦脸的方法当然有很多啦，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：</p> <p>1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。</p> <p>2、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。</p> <p>3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。</p> <p>瘦脸按摩法:</p> <p>4、按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。</p> <p>（1）、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。</p> <p>（2）、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。</p> <p>（3）、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。</p> <p>（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。</p> <p>（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。</p> <p>建议你平时保持丰富的面部表情，然后再严格控制饮食，不要吃太多的高热量食物了，吃吃小V果，坚持体育锻炼，只有这样才能够健康的减肥</p>

解决 怎样瘦脸安全

最佳答案：<p>你好，沐浴是可以加快我们身体的新陈代谢，方法合适的话还能够起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴，沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。<br /></p>