怎样才能治疗脱发问题？

怎样才能治疗脱发问题？

最佳答案：<p>预防脱发：可以多吃一些吃含蛋白质的食物、含维生素类食物、含微量元素的食物。</p> <p>勤洗发：洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发3次为宜。比较好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。</p> <p>洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，比较好让头发自然风干。</p> <p>加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼</p>