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怎样减少小腿的肌肉
怎样减少小腿的肌肉
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<p>你好,小腿上有肌肉减起来还是比较费力的。需要减掉肌肉转化来的肥肉,然后再减肥。</p> <p>指导意见:</p> <p>您尽量不要跑跳,能让腿歇着就歇着,这样经过大约1-2个月,肌肉就没有了,然后就是需要减掉肌肉转化来的肥肉,这个比较简单,注意节食就可以的。</p>
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