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怎样做运动可以丰胸
怎样做运动可以丰胸
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<p>(1)做椅上挺胸健胸,丰胸的方法是双手扶住椅背,连续做10个左右突出来胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。</p> <p>(2)睡觉前床上源蛙泳健胸,丰胸的方法是俯卧在百床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳度般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。借助运动丰胸。</p>
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