怎么瘦腿，尤其是小腿，我天天爬楼梯，为什么越爬越胖，还有瘦腿霜有用吗？

怎么瘦腿，尤其是小腿，我天天爬楼梯，为什么越爬越胖，还有瘦腿霜有用吗？

最佳答案：<p>长跑运动员的腿大多都瘦，还有体操运动员的腿也很瘦。，短跑运动员的腿大多就很粗。还有举重运动员的腿也很粗。说明腿部要想瘦的话，适合做一些运动时间比较长的损耗性运动。而不适合做那些需要爆发性比较强的，主要靠腿部的力量来完成的运动。<br /></p>