怎么瘦肚子，近在减肥，其实我也瘦了几斤，但是肚子还是那么大，怎么办？

怎么瘦肚子，近在减肥，其实我也瘦了几斤，但是肚子还是那么大，怎么办？

最佳答案：<p>我建议你可以采取有氧中强度运动为主，同时辅助适当饮食，特别是针对脂肪饮食和腹部运动，比如脂肪性食物的红肉、油榨食物建议少食，很容易堆积在腹部，同时适当的腹部运动，比如仰卧起坐，俯卧撑，或者可以直接选择减肥操，或者是减肥瑜伽<br /></p>