解决 怎么样能让大腿变细

最佳答案：<p>其实瘦腿的方法还是很多的，但是健康和有效的方法就是饮食加运动的，而且运动要以有氧运动减肥，尽可能做有氧运动，这些都是可以达到瘦腿的效果的，但是需要坚持还要有耐心的，饮食也要注意，一定要少吃多餐，不能暴饮暴食。<br /></p>