解决 怎么样才能让脸变小

最佳答案：<p>瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：</p> <p>1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。</p> <p>2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。</p> <p>指导意见：</p> <p>4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：</p> <p>（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。</p> <p>（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。</p> <p>（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。</p> <p>（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。</p> <p>（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。</p> <p>5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。</p>

解决 怎么样才能让脸变小

最佳答案：<p>你好，每天拍打脸部，用合适的力度，也可以揉搓直到发红为止；嘴巴可以大声念a、o、i、</p> <p>还有面部体操，比如从下颌螺旋方式按摩到耳下、耳中，从鼻翼按到耳上重复两次，双手拇指、食指交替轻抚下颌线往返三次等等，这些方法可以加速脸部新陈代谢帮助燃烧脂肪，以上方法一起使用效果更佳，只要您能坚持，肯定会有效果的，希望我的建议可以帮到您，祝您健康。</p>

解决 怎么样才能让脸变小

最佳答案：<p>瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。</p> <p>如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性，可以多吃意仁，来帮助身体水份的新陈代谢，不管是脸或身体都有效。又或者可以使用按摩的方法，用双手中指和无名指的指腹，从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。</p> <p>每天练习发出标准的「a,e,i,o,u」这几个英文字母，可以运动到脸部的肌肉，让肌肤结实，也可以达到修饰脸的线条，这么简单，不妨试试唷！除了这几个方法，在搭配饰件的时候，多注意一下，像不要戴太有宽度的耳环，多戴中长度或以上的项练，都会让脸型有小小被拉长的效果。</p> <p>除了以上提到的基本动作之外，可以利用每天洗脸的时候，帮肌</p>