解决 怎么才能瘦脸呢

最佳答案：<p style="color:rgb(51,51,51);">小巧玲珑的瓜子脸是每个女孩都梦想拥有的。如何瘦脸快有效呢？这里一次性提供十种简单有效的脸部减肥法，尝试一下，漂亮迷人的瓜子脸你也可以实现。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">1、饮食法：</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">平日三餐中多吃可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">2、运动法：</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的胖了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">3、有氧按摩：</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">4、沐浴法：</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">5、脸部吸脂术：</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">吸脂术即脂肪抽吸术，又称吸脂减肥术和体型雕塑术，它可以永久性地除去人体一些部位过度堆积的脂肪细胞，再现人体的形体美。脸部吸脂，一般抽吸量不超过200毫升，抽脂手术后下巴脂肪细胞数目减少，度过术后恢复期后不需再次抽吸，也不会反弹。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">6、指压消肿法：</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">7、化妆瘦脸法：</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">如果你觉得运动按摩太辛苦，又懒于做吸脂手术，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">8、洗脸：</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">9、淋巴推拿瘦脸法：</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容医疗机构通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">10、其它：</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">如冷敷，用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿等都是迅速瘦脸的好方法。</p>