解决 怎么快速减去小肚子

怎么快速减去小肚子

最佳答案：<p>根据你提供信息，你考虑属于向心性肥胖，向心性肥胖指的是腹部和腰部的脂肪积聚。按照中国标准，如果男性腰围超过九十厘米，则判断为向心性肥胖建议你如果想锻炼腹肌，建议你可以针对腹部进行体育锻炼，可以做腹肌撕裂者运动或者是腹部核心运动，可以下载运动APP自行锻炼或者是去健身馆。如果想更快速度，也可以选择吸脂手术，但是存在一定风险性。<br /></p>