怎么吃水果减肥效果好吗?

怎么吃水果减肥效果好吗?

最佳答案:<p>只吃水果不吃饭不可以减肥。如果坚持下去,减肥一定会成功,减肥本来就是一个漫长的过程,太过急于求成必定事与愿违。若只单一的吃水果,会影响身体代谢和肠道功能,会导致一系列问题,比如便秘、脸上长痘。每个人的体质不一样,想要减肥一定要找到适合自己的方法,不过,万变不离其宗,管住嘴,迈开腿是永远不会过时的。<br /></p>