怎么可以瘦小肚子

怎么可以瘦小肚子

最佳答案：<p>多吃青菜,还有比较好是早上起床时喝一杯开水或者喝一大杯帕丝林</p> <p>有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，</p> <p>当然不会出现鼓鼓的小肚子喽 这样可以清洗你的肠胃,</p> <p>一定要吃早餐,中午吃饭前也要先吃点水果</p> <p>饭后不要立刻躺下或者坐着，散步30分钟或者干干家务</p>