怎么减肥减的快

怎么减肥减的快

最佳答案：<p>如果需要通过快速减重来保护健康，在医生认为安全的情况下，可以考虑低热量饮食。不应该长期坚持低热量饮食，因为这种饮食中缺少身体所需的一些营养成分。这种饮食方案只能在严密的医疗监督下进行。<br /></p>