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彭于晏怎么减肥的
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<p>你好,并不太清楚彭于晏是怎么减肥的。对于减肥应该合理控制饮食,不暴饮暴食,把零食全部换成水果,每天坚持跳10-15分钟的健美操,保持每天喝5-8杯水,饭后避免久坐,适当的走走,不仅仅有利于消化而且对减脂也是有一定帮助的,另外还可以选择按摩减肥或者吸脂的方法减肥,见效时间快。希望对你有所帮助。<br /></p>
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