解决 平胸怎么才能变大

最佳答案：<p>不少女性朋友因为是平胸而受到了不少人的嘲笑，所以心里面比较自卑，对于她们来说，其实可以通过一些方法来改善平胸的情况，让自己拥有满意的胸部，那么，平胸怎么才能变大呢？接下来，为大家介绍五种可以让平胸变大的方法，感兴趣的朋友可以看一下。</p> <p>1、正确穿戴胸罩</p> <p>胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。</p> <p>2、床上健胸</p> <p>俯卧在床上，将胸部以上位置探出床外，然后挺起上半身，做蛙泳动作，可以强健胸部肌肉。</p> <p>3、沐浴健胸按摩</p> <p>沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防胸部下垂。</p> <p>4、椅上健胸</p> <p>白领很少有大段的时间可以锻炼，而在工作劳累之余进行一点简单的丰胸小动作，确实不错。双手扶住椅背，然后做十个突出胸部的姿势，这样可以加强胸部的韧带组织，让胸部更加有弹性。</p> <p>5、适当丰胸运动</p> <p>驼背或姿势不好容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。</p>

解决 平胸怎么才能变大

最佳答案：<p>不少女性朋友因为是平胸而受到了不少人的嘲笑，所以心里面比较自卑，对于她们来说，其实可以通过一些方法来改善平胸的情况，让自己拥有满意的胸部，那么，平胸怎么才能变大呢？接下来，为大家介绍五种可以让平胸变大的方法，感兴趣的朋友可以看一下。</p> <p>1、正确穿戴胸罩</p> <p>胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。</p> <p>2、床上健胸</p> <p>俯卧在床上，将胸部以上位置探出床外，然后挺起上半身，做蛙泳动作，可以强健胸部肌肉。</p> <p>3、沐浴健胸按摩</p> <p>沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防胸部下垂。</p> <p>4、椅上健胸</p> <p>白领很少有大段的时间可以锻炼，而在工作劳累之余进行一点简单的丰胸小动作，确实不错。双手扶住椅背，然后做十个突出胸部的姿势，这样可以加强胸部的韧带组织，让胸部更加有弹性。</p> <p>5、适当丰胸运动</p> <p>驼背或姿势不好容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。</p>

解决 平胸怎么才能变大

最佳答案：<p>不少女性朋友因为是平胸而受到了不少人的嘲笑，所以心里面比较自卑，对于她们来说，其实可以通过一些方法来改善平胸的情况，让自己拥有满意的胸部，那么，平胸怎么才能变大呢？接下来，为大家介绍五种可以让平胸变大的方法，感兴趣的朋友可以看一下。</p> <p>1、正确穿戴胸罩</p> <p>胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。</p> <p>2、床上健胸</p> <p>俯卧在床上，将胸部以上位置探出床外，然后挺起上半身，做蛙泳动作，可以强健胸部肌肉。</p> <p>3、沐浴健胸按摩</p> <p>沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防胸部下垂。</p> <p>4、椅上健胸</p> <p>白领很少有大段的时间可以锻炼，而在工作劳累之余进行一点简单的丰胸小动作，确实不错。双手扶住椅背，然后做十个突出胸部的姿势，这样可以加强胸部的韧带组织，让胸部更加有弹性。</p> <p>5、适当丰胸运动</p> <p>驼背或姿势不好容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。</p>

平胸怎么才能变大噻？

平胸怎么才能变大噻？

最佳答案：<p>豆类的营养物质有助促进胸腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物。同时参加一些体育锻炼，如游泳。必要时手术丰胸。<br /></p>