小腿比大腿还粗，我应该怎样减？

小腿比大腿还粗，我应该怎样减？

最佳答案：<p>您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。</p> <p>指导意见：</p> <p>1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。</p> <p>2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。</p>