解决 如何预防近视及近视加深?

最佳答案：<p>预防近视的方法有很多。</p> <p>第一，平时写字看书，以及看电视，看电脑的姿势要正。这样不仅可以预防近视，还可以预防颈椎病。</p> <p>第二，不要躺着看书。这样不仅光线不好，眼睛与书的距离也保持不了一世，是对眼睛有极大伤害。</p> <p>第三，写字看书，玩手机，玩电脑，看电视，一小时之后，要学会，适当的休息，做眼保健操，或者远眺一会儿。使眼睛放松下来，不会造成用眼过度。</p> <p>你是如果已经近视，那你就更要注意了，减少看手机，看电视，以及玩电脑的时间。在看书写字时，眼睛与书本的距离也要拿捏好，光线不能太明，也不能太弱。不能在动荡的车厢里看手机看书写字。</p>