解决 如何有效丰胸?

最佳答案：<p>一;补这些营养</p> <p>首先在经期应该补充足量的营养物质,比如蛋白质、脂肪、维生素。不要考虑会胖的事情,因为在经期的时候脂肪的转化率要比平时高上许多,因此怎么吃这几天都不会胖的。</p> <p>值得推荐是黄豆,黄豆的主要富含的植物雌激素,可以有效提高体内雌激素的分泌,让胸部保持挺立丰满的状态。比较好食用时间是经期前一星期,可以直接打豆浆喝,简单又有效,也可以吃黄豆炖猪蹄。</p> <p>二;按摩</p> <p>月经期间如何丰胸?在经期大量体内激素的影响下进行胸部的按摩可以促进胸部的血液循环,使胸部更加的挺立,可以很好的刺激胸部,促进胸部的二次发育。可以在经期来到的前一周就开始坚持性的按摩,直到经期结束。</p>