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如何在家丰胸

最佳答案：胸小的女性会显得非常的没有魅力，并且也会感觉到自卑，而丰满又坚挺的乳房会让一个女性看起来更加的完美。每个爱美的女性都希望自己能够拥有一对傲人的双峰，因此一些爱美的平胸女性选择通过一些方法在家进行丰胸，在家丰胸可以选择吃阿胶、每周做美胸运动和穿支撑内衣都是可以起到丰胸的效果的。 1、阿胶：阿胶对于大多数女人来说，都是很好的补品，它能滋阴补燥，补血养颜。一般每日量以3--9克为宜，把它敲成小碎块，放在锅子里煮成粘稠状液体，可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的补法，补充胶原蛋白，补充血气，补充体力，治疗痛经，效果显著。只是它非常难喝，会有动物脏器的腥味，但是美也是有代价的。不过阳虚者，爱上火、过敏体质的人不适合服用阿胶，经期或者感冒咳嗽时也不适合吃。 2、每周做3-4次美胸运动：很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。 3、穿支撑内衣：这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。

如何在家丰胸呀？

最佳答案：据新西兰惠灵顿大学研究结果表明，胸部不仅能第一时间“收集”男性的视线，更能让他们长时间的聚焦，从而对女性产生爱慕。可惜的是，根据调查显示，相比欧美女性，亚洲女性普遍偏小，其中70%仅为A罩杯。要想赢得男人的迷恋与爱慕，傲人的胸部必不可少，丰胸因此变得火热非常。不少美容院虽开设丰胸项目，但不可避免的是费用较高，还得预约、等待、专门去美容院等，非常耗时费力。于是，寻找在家自己丰胸的方法，即居家型丰胸就成了不少女性的渴望。在家如何自己丰胸？下面就给大家来分享一下我自己的经验。 在家如何自己丰胸 工具/原料 胶质类食物 海鲜 坚果 水果 步骤/方法 丰胸食物： 1. 丰胸胶质类食物：海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋等，这是丰胸食物必备的哦，所以，赶紧“补”起来！ 2. 丰胸的海鲜：蛤蜊、牡蛎、蚵等，它们含有丰富的矿物质-锌，它不但能刺激荷尔蒙分泌，让胸部变丰满，还能让胸部肌肤美而“挺”喔！ 3. 丰胸的坚果：杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子，记得吃这些坚果类食物时，要连皮一起吃，因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔！ 4. 丰胸的水果：青木瓜、火龙果、葡萄、牛油果、橙子，既吃出漂亮脸蛋又刺激胸部发育，何乐而不为呢？ 丰胸按摩： 1. 以双手中指和无名指的指腹，按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。 2. 右手向乳房左下处移动，接下来将手向右乳房上方处移动往上提，然后反方向也一样的操作，左右交替以画8字型的感觉来回做10次。 3. 运用指尖在胸部做细部的按捏动作，以刺激胸腺与淋巴腺，要仔细地做到整体的按捏动作哦。 4. 运用手部从腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因为腋下是淋巴腺集中处，可缓和淋巴腺，并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部。 5. 双将单手举起，另一手从上手臂内侧按摩至腋下，按着换另一边做，这个动作的目的，也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次。

如何在家丰胸呐？

最佳答案：你好，没有什么办法可以在家快速丰胸的。如果有的话还需要那么多药物或者整形医院干什么呢。建议你可以采取一些按摩加丰胸的药膏涂抹试试看，大多数效果有限，比较好的办法就是整形美容丰胸手术。有问题可以继续追问，谢谢！