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如何判断青少年的肥胖?
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<p>青少年肥胖一方面与家族遗传因素有关,另一方面和家庭生活作息习惯有关,建议调整好孩儿的饮食结构,限制高热量、高碳水化合物和高脂肪食物,多吃高蛋白质的食物和蔬菜,不要接触食零食,不要让孩儿喝冷饮,吃生冷的食物。同时养成早睡早起的习惯,<br /></p>
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