如何减双下巴有效

如何减双下巴有效

最佳答案：<p>多余的脂肪堆积在脸部颈部就会产生双下巴，可以通过合理饮食和局部运动来减掉。合适的运动有颈部前后伸展运动，仰卧颈前曲，慢跑、游泳、快走、跳健身操都可，每项运动要持续四十分钟以上，要记得坚持才会有效果。<br /></p>