解决 如何减去腹部赘肉

最佳答案：<p>对于怎样减掉腹部赘肉这个问题需要重视，关于怎样减掉腹部赘肉这个问题为你解答如下：随着年龄的增加，腰腹部很容易堆积脂肪。所以减掉腹部赘肉的运动就成为了很多人的日常运动的一部分。有效的减掉腹部赘肉的方法就是转呼啦圈。想在运动中让脂肪成为后消耗的物质，必须坚持长时间的有氧运动，所以想瘦掉腹部赘肉选择合适的运动很重要。由于仰卧起坐坚持的时间有限，所以效果肯定不是比较好的。<br /></p>