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女生要怎么样才能瘦脸啊急
女生要怎么样才能瘦脸啊急
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<p>下巴变瘦了自然显得脸变瘦呀,所以瘦下巴是关键,可以这么做</p> <p>1、运动法:运动也可瘦脸!运动的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。</p> <p>2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。</p> <p>如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。</p> <p>3、按摩法:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。这样坚持10天左右,你脸上的线条会明显柔和啦。</p> <p>那种圆呼呼不至于瘦成瓜子脸,但一定会明显漂亮了。</p>
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