女生掉发怎么办？

女生掉发怎么办？

最佳答案：<p>女生掉头发如果一天超过100根，就是存在比较明显的脱发症状。治疗上：</p> <p>1、首先应该注意平衡膳食，多食用新鲜的蔬菜水果，比如豆类、蛋类及瘦肉，以满足头发的营养，</p> <p>2、保持充足和良好的睡眠，避免劳累、紧张、焦虑等心理不良情绪。</p> <p>3、用木梳或手指多梳头发，刺激血液循环，促进头发的新陈代谢。</p> <p>4、如果合并脂溢性皮炎，还应该用二硫化硒或者采乐洗头，保持头部的清洁。</p> <p>5、如果效果不是很理想，还可以选择中药治疗，选择养发、生发、乌发的中药，但是中医治病需要辨证论治，需要面诊，应当找一个有资历的医生望、闻、问、切看病。</p>