女生怎么减肚子上的肉？

女生怎么减肚子上的肉？

最佳答案：<p>从你说的情况看，想减掉肚子上的赘肉，一是要多做一做仰卧起坐，二是要适当节食啊</p> <p>指导意见：</p> <p>你好，建议你放松思想，每天多做几次仰卧起坐，每次做到出汗为止，一日三餐只吃八分饱，不要吃油腻的东西，不要吃零食，这样就会瘦的</p>